健康新知
不同疾病的发作或症状在一天中具有特定的“高峰期”。最近，英国《每日邮报》载文，总结了一天中不同时间、不同疾病的发作高峰时段。
6时：心脏病。早上6时至中午，心脏病发作和中风危险分别增加40%和49%。
7时：痛风加剧。血液中尿酸浓度在早上7时达到峰值，导致痛风加剧。
8时：过敏症。眼睛痒等过敏症状早上8时最严重，这与铺床叠被和忙家务等有关系。
9时：偏头痛。上午8时至10时偏头痛发作危险最大，而晚上8时到凌晨4时，病情最轻。
10时：关节疼痛。早上10时关节疼痛和僵硬会加重。
13时：肌肉最柔软。人体温度在下午1时至4时达到峰值，比上午高约2摄氏度，肌肉最柔软。因而，最适合参加锻炼。
14时：服用哮喘药物。下午2时服用哮喘药物，药效发挥最好。
15时：容易恐慌。恐慌和焦虑高发时段为下午3时，一直持续至晚7时。
16时：流鼻涕。咳嗽、流鼻涕等感冒症状在下午4时达到最严重程度。
17时：骨关节炎最难受。下午5时至傍晚是骨关节炎最难受的时间。布洛芬等镇痛药最好中午服用，下午刚好起效。
19时：服用烧心药物最好。下午和晚上服用胃食管反流（烧心）药物，质子泵抑制剂效果比早上服用效果更好。
21时：胃溃疡。晚9时胃溃疡症状最严重。胃药睡前服用效果最好。
22时：湿疹。晚10时湿疹、牛皮癣等皮肤病症状最重。
23时：分娩痛。晚上11时，产妇分娩镇痛达到峰值。
凌晨4时：哮喘。很多哮喘患者发现，凌晨4时左右喘息最困难，其原因是炎症加重，呼吸道受阻更严重。■徐 澄